Blood Pressure Control: ठंड बढ़ते ही बढ़ने लगा है ब्लड प्रेशर तो ये 7 तरीके नसों में बढ़ते दबाव को कर देंगे कम

सर्दियों के मौसम में ब्लड प्रेशर बढ़ना आम है लेकिन ये खतरनाक होता है. किस कारण से बीपी हाई होता है और कैसे इसे डाउन करें, चलिए जान लें.