Heatwave और गर्मी के चलते बढ़ गया Dehydration का खतरा, बचने के लिए सिर्फ पानी काफी नहीं, डाइट का भी रखें ध्यान

Heatwave Precautions: गर्मी और लू के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है, ऐसे में खूब पानी पीना ही नहीं, बल्कि कई चीजों का सेवन करना जरूरी होता है.