Heat Cramps क्या है? शरीर में इन अंगों में होने लगे अकड़न और ऐंठन तो न करें अनदेखा

गर्मी के मौसम में कई लोगों को हीट क्रैंप्स (Heat Cramps) का सामना भी करना पड़ता है. आइए जानते हैं क्या है हीट क्रैंप्स और कैसे करें इससे बचाव...