Salad For Diabetics: डायबिटीज के मरीज सलाद में जरूर खाएं ये चीजें, अपने आप कंट्रोल में आ जाएगा शुगर
Salad Benefits For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो रोजाना स्प्राउट्स और ग्रीन सलाद का सेवन करें. इससे आपका शुगर कंट्रोल में रहेगा.
हाई कोलेस्ट्रॉल और बीपी के हैं मरीज तो सलाद में शामिल करें ये 2 चीजें, कंट्रोल हो जाएगा Cholesterol और BP
खाने में सलाद बहुत ही फायदेमंद होता है. इसके सेवन से हमें कई ऐसे पोषक तत्व मिलते हैं जो बड़ी से बड़ी बीमारियों को खत्म कर देते हैं.
उर्फी जावेद की पतली कमर का सामने आया राज, इस एक चीज को खाकर रहती है स्लिम-ट्रिम
उर्फी जावेद ने अपनी डाइट का खोला राज खोलते हुए बताया कि वह अपनी डाइट में क्या शमिल करती हैं, जिससे उनका रंग साफ और फिगर एक दम स्लिम ट्रिम रहता है.
Heart Friendly Salads: हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर बीपी तक को कंट्रोल करते हैं ये 5 हेल्दी और टेस्टी सलाद
Salads For Cholesterol: खानपान की गलत आदतें ही हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से लेकर ब्लड प्रेशर (Blood Pressure)और वेट बढ़ने (Weight Gain) के लिए जिम्मेदार होती हैं. अगर आप इन तीनों या किसी एक भी समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको अपनी डाइट (Diet) में 5 तरह के सलाद (Salad) रोज शामिल करने चाहिए.