Healthy Habits: मजबूत इम्यूनिटी के लिए खाने की जगह अपनाएं ये 7 आदतें, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

शरीर में मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता आपके शरीर को बीमारियों से बचाती है. यह बीमारियों को आसपास भी नहीं भटकने देती. वायरस से लेकर बैक्टीरिया असर आसानी से नहीं होता. आपकी अच्छी आदतें इसे और भी मजबूत कर सकती हैं.