health tips

Heart Problems: मोटापा कई बीमारियों का कारण बनता है. खासकर दिल के मरीजों के लिए वजन बढ़ना बहुत ही खतरनाक होता है.

Effects of Lack of Sleep: अगर आप नींद पूरी नहीं करते हैं तो सावधान हो जाएं. नींद की कमी आपको बीमार बना सकती है.

Diabetes And Stress: तनाव लेना कई मानसिक बीमारियों का कारण बनता है. स्ट्रेस लेना डायबिटीज मरीज के लिए खतरनाक हो सकता है. इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है.

Gallbladder Stone Causes: पथरी की समस्या गलत खानपान के कारण होती है. ऐसे कई फूड्स हैं जो पित्त की थैली में पथरी का कारण बनते हैं.

Avoid Foods In Typhoid: बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार, वायरल के साथ टाइफाइड का खतरा भी बढ़ जाता है. अगर टाइफाइड हो जाए तो डाइट से इन चीजों को बाहर कर दें.

Cholesterol Remedies: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल दिल से जुड़ी बीमारियों का कारण बन सकता है. इसे कम करने के लिए अदरक का सेवन करना लाभकारी होता है.

Ankle Sprain Treatment: चलने-फिरने या दौड़ने के दौरान पैर मुड़ने से पैर में मोच आ सकती है. इसमें असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है. पैर की मोच के दर्द को घरेलू नुस्खों से कम कर सकते हैं.

Acidic Burping Home Remedy: अगर आप भी खट्टी डकार आने और पेट फूलने की समस्या से जूझ रहे हैं तो आइए जान लेते हैं इसके कारण (Acidic Burping Causes) क्या हो सकते हैं और इससे छुटकारा पाने के आसान उपाय क्या हैं..