Hair Growth Foods: लंबे बालों के लिए ऊपरी ही नहीं, अंदरूनी देखभाल भी है जरूरी, हेयर ग्रोथ के खाएं ये 5 चीजें

Hair Growth Foods: हेयर ग्रोथ के लिए बालों को बाहरी के साथ ही अंदरूनी पोषण देना भी जरूरी है. इसके लिए डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.