Hair Fall Prevent Diet: झड़ते और रुखे बालों को जड़ों से मजबूत और शाइनी बना देंगे ये 5 फूड, डाइट में कर लें शामिल

खराब लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खानपान की वजह से बालों का झड़ना आम हो गया है. बालों को रोकने और मजबूत बनाने के लिए डाइट में इन चीजों को शामिल करना अच्छे परिणाम देता है. 

Hair Fall Remedy: बाल टूटने से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, न्यूट्रिएंट्स की कमी से बंद हो जाएगा Hair Fall

उल्टा सीधा खाने की वजह से हमारे बालों को कई जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं. इनकी वजह से हमारे बालों का झड़ना शुरू हो जाता है.