Gym cardio Machine

जब वजन घटाने और हृदय को स्वस्थ रखने के लिए कार्डियो व्यायाम की बात आती है, तो ट्रेडमिल और स्टेपर मशीन दोनों ही बेहतर विकल्प माने जाते हैं, लेकिन अगर यह सवाल उठे कि इन दोनों मशीनों में से कौन सी मशीन ज्यादा कारगर है, तो आइए इसका जवाब जानते हैं...