garlic benefits

Garlic Side Effects: लहसुन के बहुत फायदे हैं लेकिन इसके नुकसान भी हैं. कुछ लोगों को इससे दूर रहना चाहिए, गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए

Lahsun ke fayde: आपके किचन में मौजूद लहसुन औषध‍िय गुणों की खान है और अगर इसे अंकुरित कर लिया जाए तो इसकी शक्ति‍ दोगुना बढ़ जाती है. अंकुरित लहसुन खाने से कैंसर से लेेकर हार्ट तक जैसी कई गंभीर बीमारियों को कंंट्रोल में रखा जा सकता है. ऐसा एक रिसर्च में भी दावा किया गया है.

Monsoon Health Tips: बारिश में लहसुन खाना चाहिए, इसके बहुत फायदे हैं, इस आर्टिकल में जानिए खाने का सही समय और कितना खाना चाहिए, साथ में इसके नुकसान भी