Fruits for Uric acid

हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) के मरीजों की गर्मी के मौसम में समस्या बढ़ जाती है. अगर आप भी इससे परेशान हैं तो डाइट में इन फलों को शामिल कर लें. नियमित रूप से इनका सेवन यूरिक एसिड को कंट्रोल (Uric Acid Control) रख सकता है.

हाई यूरिक एसिड की समस्या से बुजुर्ग ही नहीं ज्यादातर युवा भी जूझ रहे हैं. इसकी मुख्य वजह अनियमित जीवन शैली खराब खानपान है. इसे मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है. यह प्यूरीन को नहीं पचा पाता और यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाता है. हालांकि इसे बिना किसी दवा के कंट्रोल किया जा सकता है.

अगर आपके जोड़ों का दर्द बढ़ रहा है तो समझ लें कि आपके खून में घुला यूसिड क्रिस्टल बनकर आपके हड्डियों में जम रहा है.

Uric acid in joint : यूरिक एसिड अगर ब्लड में बहुत ज्यादा हो गया है तो उसे कम करने में कुछ फलों के रस दवा की तरह काम करेंगे.