कम उम्र में आंखों की रोशनी हो रही है कमजोर? डाइट में शामिल करें ये फल
Fruits for eyesight: आजकल लोगों को कम उम्र में ही चश्मे का सहारा लेना पड़ रहा है. इसके कई कारण हो सकते हैं. ऐसे में आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ ऐसे फलों को शामिल कर सकते हैं जो सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं.
Fruits For Eyesight: रोज खाएंगे ये 5 फल तो उतर जाएगा सालों से लगा पॉवर वाला चश्मा, तेज होगी नजर
Eye Care Tips: आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है तो अपनी डाइट में ये 5 फल जरूर शामिल करें. इससे आपकी आंखों की रोशनी तेज होगी.