बालों के झड़ने से परेशान तो डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स, Hair Fall पर लगेगी लगाम
Hair Fall: बालों की अच्छी देखभाल के लिए सिर्फ बाहरी नहीं देखभाल बल्कि, अंदरूनी देखभल भी जरूरी होती है. इसके लिए आहार का ध्यान रखना चाहिए. डाइट में इन चीजों को शामिल करने से हेयर फॉल कम कर सकते हैं.