बढ़ रहा बैड कोलेस्ट्रॉल तो डाइट में शामिल कर लें ये 4 फूड्स, नसों से बाहर आ जाएगी गंदगी, तेजी से दौड़ेगा खून

हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारी के पीछे की वजह बैड कोलेस्ट्रॉल होता है. इसके नसों में खून का दौरा बंद करने पर ही अटैक आता है. ऐसी स्थिती से बचने के लिए बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है.