बच्चों को बनाना चाहते हैं शार्प तो 3 साल की उम्र से ही खिलाना शुरू कर दें ये 5 फूड्स, बुढ़ापे तक तेज रहेगी मेमोरी
बच्चों को स्मार्ट और शार्प माइंड बनाने के लिए उनकी डाइट बहुत ही महत्वपूर्ण साबित होती है. इससे बच्चों का शारीरिक और मानसिक रूप से विकास में मदद मिलती है.