जीभ को अच्छी लगती होंगी भले, पर ये 5 चीजें करती हैं आपके दिल की नसें कमजोर
कुछ लोग खाने के लिए जीते हैं और कुछ लोग जीने के लिए खाते हैं. आप तय कर लें कि खा-खाकर आपको अपनी यात्रा पूरी करनी है या अपने दिल का सबसे बेहतर इस्तेमाल करना है. ध्यान रहे जीभ भी महत्त्वपूर्ण है और दिल भी. इसलिए रखें दोनों का ख्याल. दिल की सेहत के लिए स्वाद को करें नियंत्रित, करें इन चीजों से परहेज.
Foods For Healthy Heart: कम होगा हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा और दिल बनेगा मजबूत, बस रोज खाएं ये 5 सुपरफूड्स
Foods For Healthy Heart: दिल को हेल्दी रखना है तो आज से ही ये 5 सुपरफूड्स खाना शुरू कर दें. इससे आपका हार्ट हेल्थ बेहतर होगा और दिल से जुड़ी बीमारियां दूर होंगी...