भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, Anxiety और Depression के हो सकते हैं शिकार

Submitted by Nitin Sharma on Tue, 02/14/2023 - 11:29
मेंटल हेल्थ के अस्वस्थ होने की सबसे बड़ी वजह स्ट्रेस और डिप्रेशन है. यह सिर्फ काम के बोझ से ही नहीं, बल्कि सही खानपान न करने से भी बढ़ जाती है.
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