Food Combination For Cholesterol: दही से लेकर बादाम के 4 काॅम्बिनेशन नसों से बाहर कर देंगे कोलेस्ट्राॅल, फिट रहेगी बाॅडी और हार्ट

कोलेस्ट्राॅल का लेवल ज्यादातर लोगों में बढ़ता जा रहा है. इसके पीछे की वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है. इसी वजह से खराब खानपान से निकलने वाला वास नसों में जमा जाता है. यह नसों को ब्लाॅक कर जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ाता है.