Matsyasana: पेट की चर्बी घटाने के लिए रोज खाली पेट करें यह आसन, यहां जान लें तरीका

मत्स्यासन संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है, पहला 'मत्स्य' यानी मछली और दूसरा 'आसन' यानी मुद्रा. अंग्रेजी में इस आसन को Fish Pose कहते हैं.