fatty liver

Breakfast For Healthy Liver: लीवर को हेल्दी और स्ट्रांग बनाए रखना बहुत ही जरूरी है, इससे कई तरह की गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं. इसके लिए रोजाना सुबह नाश्ते में इन चीजों का सेवन करें..

डीएनए हिंदीः लिवर मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. लिवर सिरोसिस और फैटी लिवर जैसी बीमारियां अक्सर लिवर को डैमेज कर देती है. आनुवंशिक, अधिक वजन होना और कुछ दवाओं का निरंतर उपयोग करने के अलावा कुछ खाने-पीने की चीजें भी लिवर को सड़ाने का काम करती हैं. 

लिवर में सूजन आने पर शरीर में 6 तरह के लक्षण नजर आते हैं. अगर आपको चार में से 2 लक्षण भी दिखे तो डॉक्टर से तुरंत मिल लें.

Sleep Disturbance At Night: रात में अचानक से नींद खुलने के पीछे सबसे बड़ी वजह लिवर का डैमेज होना है. अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो सबसे पहले अपना लिवर टेस्ट करवाएं. 

Symptoms Of Fatty Liver: शरीर में नजर आने वाले ये 5 लक्षण फैटी लिवर की ओर इशारा करते हैं, ऐसे में इसकी पहचान कर तुरंत इलाज शुरू कर दें वरना आप गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं. 

लिवर सिरोसिस विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जैसे लंबे समय तक शराब का सेवन, क्रोनिक वायरल हेपेटाइटिस, फैटी लिवर रोग, ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस आदि.

आज आपको उन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और हर्ब्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके लिवर पर चढ़ी वसा की परत को ही नहीं उतारेंगे बल्कि ये डैमेज हो रहे लिवर को भी रिकवर कर सकते हैं.

नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर (Non-alcoholic fatty liver disease) शुरुआती दौर में तो नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन लॉन्ग टर्म पर ये लिवर डैमेज का कारण बन जाता है.

फैटी लिवर की पकड़ शुरूआती चरण में मुश्किल होती है लेकिन आप अपने स्किन और फेस पर हो रहे बदलाव को देखकर इसे पकड़ सकते हैं.

अगर आपके चेहरे या शरीर पर कुछ बदलाव नजर आ रहे हैं तो इसे नजरअंदाज न करें, क्योंकि फैटी लिवर होने पर फेस और स्किन पर कई संकेत उभरते हैं.