हर वक्त की थकान और कमजोरी से हैं परेशान तो आजमाएं ये 5 घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत
Home Remedies To Beat Fatigue: हर समय थकान और कमजोरी रहती है तो इन घरेलू उपायों को करने आप इससे छुटकारा पा सकते हैं.
Vitamin D Deficiency: थकान-कमजोरी के साथ ये 5 लक्षण बताते हैं माइनस में है विटामिन डी, हार्ट से लेकर डायबिटीज तक का बढ़ रहा खतरा
स्वस्थ हड्डियों, दांतों और प्रतिरक्षा प्रणाली ही नहीं, दिल से लेकर दिमाग तक के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण है और शरीर में इसी विटामिन की सबसे ज्यादा कमी होती है.