Eye Sight Increase: आंखों की कम होती रोशनी और धुंधलाहट इन 5 विटामिंस की कमी के हैं संकेत, डाइट में बदलाव कर होगी भरपाई

घंटों मोबाइल चलाने से लेकर लैपटाॅप देखने की वजह से आंखों की रोशनी कम होती जा रही है. साथ ही पोषक तत्वों की कमी के चलते आंखें कमजोर हो जाती है.