eye care

आंखों की कम होती रौशनी का कारण कुछ फूड भी होते हैं, आज आपको ऐसे 3 फूड के बारे में बताएंगे जो आंखों की रौशनी को बर्बाद कर सकते हैं.

अगर आपकी आंख में बार-बार खुजली होती है या आंखें लाल हो रहीं तो ये आई इंफेक्शन हो सकता है और इससे निपटने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बड़े काम के हैं.

आंखों के नीचे का एरिया काफी सेंसेटिव होता है इसलिए यहां 8 तरह की चीजे कभी भी नहीं लगानी चाहिए.

आपकी आंखें किसी तोहफे से कम नहीं, लेकिन इसे आजकल सबसे ज्यादा नजरअंदाज किया जा रहा है. आज आपको आंखों के उन लक्षणों के बारे में भी बताएंगे जो रौशनी छीन सकते हैं और ये भी बताएंगे कि आप अपने आईज की एजिंग कैसे कम कर सकते हैं.

Prevention of Blindness Week 2023: अगर आप अपनी इन 7 आदतों को सुधार लेंगे तो ताउम्र जवां रहेंगी आपकी आंखें और कभी नहीं लगेगा आंखों पर चश्मा.

Vision Syndrome: घंटों स्मार्टफोन के इस्तेमाल से स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम जैसी समस्या हो सकती है, यहां जानिए क्या है ये बीमारी कारण व बचाव का तरीका. 

Computer Vision Syndrome: कंप्यूटर स्क्रीन पर घंटों तक काम करने से आंखों की जलन, सूखी आंख होने की समस्या कंप्यूटर विजन सिंड्रोम में बदल जाती है.

Remove Dark Circle: आखों के नीचे बनते काले घेरे अगर आपको अब डरा रहे हैं तो इसे दूर करने से पहले इसे कारण भी जरूर जान लें.

Winter Eye Problems: सर्दी के मौसम में अक्सर आंखों की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में इस मौसम में आंखों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है.

वैसे तो आंख फड़कना आम बात है लेकिन यह समस्या कई दिनों या महीनों तक रहे तो गंभीर रूप ले सकती है. इसे अनदेखा करना आपके लिए भारी पड़ सकता है.