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Juice For Improving Eyesight: आंखों की अच्छी सेहत के लिए डाइट में इन जूस को शामिल करना चाहिए. इससे आप आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.

कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन आपकी आंखों की रोशनी बढ़ाने में दवा से ज्यादा बेहतर काम करते हैं.

मछली खाने से ऐश्वर्या राय जैसी आंखें हो न हो लेकिन रोशनी इतनी तेज हो जाएगी कि बुढ़ापे तक आपको चश्मे की जरूरत नहीं होगी.

अगर आपकी आंखे लाल हो रही या उसमे खुजली के साथ पानी आ रहा तो ये किसी न किसी संक्रमण का लक्षण है. ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक जड़ियां काम आएंगी.

आंखों की कम होती रौशनी का कारण कुछ फूड भी होते हैं, आज आपको ऐसे 3 फूड के बारे में बताएंगे जो आंखों की रौशनी को बर्बाद कर सकते हैं.

अगर आपकी आंख में बार-बार खुजली होती है या आंखें लाल हो रहीं तो ये आई इंफेक्शन हो सकता है और इससे निपटने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बड़े काम के हैं.

आंखों के नीचे का एरिया काफी सेंसेटिव होता है इसलिए यहां 8 तरह की चीजे कभी भी नहीं लगानी चाहिए.

आपकी आंखें किसी तोहफे से कम नहीं, लेकिन इसे आजकल सबसे ज्यादा नजरअंदाज किया जा रहा है. आज आपको आंखों के उन लक्षणों के बारे में भी बताएंगे जो रौशनी छीन सकते हैं और ये भी बताएंगे कि आप अपने आईज की एजिंग कैसे कम कर सकते हैं.

Prevention of Blindness Week 2023: अगर आप अपनी इन 7 आदतों को सुधार लेंगे तो ताउम्र जवां रहेंगी आपकी आंखें और कभी नहीं लगेगा आंखों पर चश्मा.

Vision Syndrome: घंटों स्मार्टफोन के इस्तेमाल से स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम जैसी समस्या हो सकती है, यहां जानिए क्या है ये बीमारी कारण व बचाव का तरीका.