चाणक्य ने बताया है-चावल, दूध या मांस किसे खाने से बेहतर बुद्धि, ज्ञान और शक्तियां मिलेगी?
चाणक्य नीति के 10वें अध्याय में उन्होंने बताया है कि किस तरह के भोजन से कितनी ऊर्जा मिलती है. इसमें अनाज से 38 गुना ज्यादा ताकतवर भोजन के बारे में बताया गया है. इसलिए वेट कम करने वालों के लिए बेहतर खबर हो सकती है.