दिल और हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार है ये सफेद चीज, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे कई फायदे
अंडा पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है. इसे डाइट में शामिल करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं अंडे खाने के क्या-क्या फायदे हैं
Surrogacy Rules: सरकार ने बदला सरोगेसी का ये कानून, लाखों पेरेंट्स के लिए गुड न्यूज, जानिए क्यों
सरोगेसी लॉ के मुताबिक प्रक्रिया में एग और स्पर्म दोनों, माता-पिता के ही होने चाहिए थे. सरकार ने इससे जुड़े नियमों में बदलाव कर दिया है.
सर्दी में नहीं हो रहा 'संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे', दो महीने में इतने बढ़े दाम
Eggs Price Hike: सितंबर से लेकर अब तक अंडे के दाम में करीब 37 प्रतिशत की बढ़ोतरी हुई है. ठंडी बढ़ने के साथ अंडे के दाम भी बढ़ते जा रहे हैं.
High Protien Sweets: लड्डू से फिरनी तक 7 भारतीय मिठाइयों में अंडे से भी ज्यादा होता है प्रोटीन
क्या आपको पता है कि 7 ऐसी मिठाइयां हैं जिनमें अंडे से ज्यादा प्रोटीन है और इसे सीमित मात्रा में खाया जाए तो शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी की जा सकती है.