Raw Food Benefits: इन 5 चीजों को पकाने से कम हो जाते हैं पोषक तत्व, भरपूर पोषण के लिए कच्चा खाने में है भलाई

Good Food To Eat Raw: कई चीजों को कच्चा खाना सेहत के लिए अच्छा होता है जबकि लोग इन्हें पकाकर खाते हैं ऐसे में इनके गुण कम हो जाते हैं.