Foods Avoid In Monsoon: माॅनसून में डाइट से बाहर कर दें ये 5 चीजें, गलती से खाने पर भी अस्पताल में होना पड़ेगा भर्ती
आयुर्वेद की मानें तो माॅनसून में पाचन क्रिया कमजोर हो जाती है. ऐसी स्थिति में कई ऐसे में भोजन हैं, जिन्हें पचाने में मुश्किल होती है. इसके साथ ही ये पेट में जाकर एसिडिटी से लेकर कई गंभीर समस्याओं को जन्म देती हैं.
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Toxic Vegetables: डब्ल्यूएचओ ने 8 तरह की सब्जियों को बेहद खतरनाक और सेहत के लिए नुकसानदायक लिस्ट में शामिल किया है.
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Monsoon Diet : हमारा खान-पान बहुत हद तक इस प्रतिरोधी क्षमता को कंट्रोल करता है. क्या खाएं कि इस वक़्त पेट और स्वास्थ्य का हाल एकदम ठीक रहे? आइए जानते हैं...