Diabetes

Herbal Water: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के पानी के बारे में बता रहे हैं जो सेहत से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं को कंट्रोल में रखने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Papaya seeds For Weight Loss: पपीते के बीज को पक्का आप निकाल कर फेंक देते होंगे, लेकिन क्या आपको पता है कि ये बीज कई आयुर्वेदिक गुणों की खान हैं और कई बीमारियों का इलाज भी,

आज आपको उन तरह के पानी के बारे में बताएंगे जो डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में जादुई तरीके से काम करते हैं.

अगर आप 8 से 9 घंटे की ड्यूटी बैठकर निभा रहे तो तय मान लें आज नहीं तो कल आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार होंगे.

Diabetes Natural remedy: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपने आहार में कार्ब्स को कट कर हाई प्रोटीन और हाई रफेज पर फोकस करें. साथ ही एक्सरसाइज करते रहें. इसके बाद भी अगर शुगर कम नहीं होती तो आपको कुछ हर्बल चीजें लेना शुरू कर देना चाहिए.

Spices For Diabetes: डायबिटीज उनक घातक बीमारियों में से एक है, जो शरीर में घर करने के बाद जिंदगी भर खत्म नहीं होती. इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है. 

Best Dal For Diabetes-Cholesterol: अच्छे स्वास्थ्य के लिए और डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल और वेट लॉस के लिए दाल बहुत बेस्ट होती है. चलिए जानें कि हाई प्रोटीन वो 7 दाले कौन सी हैं जो आपके लिए बेस्ट हैं.

Diabetes Control Natural Remedy: आपको पता है कि अगर डायबिटीज को कंट्रोल में रखना है तो खानपान, एक्सरसाइज के साथ तनाव से मुक्त रहना जरूरी है, साथ ही कुछ हर्ब्स आप डेली लेने लगें तो शुगर को अंडरकंट्रोल रखना मुश्किल नहीं होगा.

Roti For blood Sugar: डायबिटीज में चाहते हैं ब्लड शुगर बढ़ने न पाए और आप गेहूं की रोटी भी खा लें तो इसके लिए बस आपको इसे खाने के तरीके में कुछ बदलाव करना होगा.

गर्मी का मौसम आते ही डायबिटीज मरीजों (Diabetes Patient) की समस्या बढ़ जाती है. ऐसी स्थिति में मरीज इन 3 ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं. इससे तपती गर्मी में बॉडी ठंडी रहने के साथ ही ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.