Diabetes मरीज के लिए फायदेमंद हैं ये 5 योग, कंट्रोल कर देंगे हाई बल्ड शुगर लेवल
Diabetes: हाई ब्लड शुगर से परेशान लोग योग के जरिए इसे कंट्रोल में रख सकते हैं. चलिए आपको इन योगासन के बारे में बताते हैं.
Yoga For Diabetes: डायबिटीज में रोज करिए ये 5 आसान से योगासन, ब्लड में शुगर लेवल रहेगा बैलेंस
डायबिटीज के लिए योग: 5 योगासन डायबिटीज रोगियों के ब्लड शुगर को हमेशा मेंटेन रख सकते हैं.
Yoga for Diabetes: रोज सुबह 10 मिनट करें ये 5 योगासन, शुगर होगी कंट्रोल
शुगर लेवल (Sugar Control) अगर कंट्रोल में नहीं आ रहा है तो आप इन योगासन (Yogasana) को जरूर ट्राई करें, भले ही आप Pre Diabetic हैं तब भी ये आसन आपके मदद करेंगे. रोजाना सुबह 10 मिनट जरूर करें