Olive Oil Vs Ghee: ऑलिव ऑयल या देशी घी इनमें से कौन है सेहत के लिए ज्यादा सही? एक्सपर्ट्स ने दिया ये जवाब

घी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यही वजह है कि पुराने समय से ही लोग घी खाने की सलाह देते है, लेकिन इसका अर्थ यह भी नहीं है कि तेल नुकसानदायक है. इसके इस्तेमाल पर ही फायदा और नुकसान तय होता है. 

Ghee Khane Ke Fayde: सर्दियों में एक चम्मच घी आसपास फटकने नहीं देगा ठंड, दूर हो जाएगी ये 5 बीमारियां

जिस तरह से स्वेटर, रजाई और कंबल हमारे बाहरी अंगों को सर्दी से बचाते हैं. उसी तरह घी हमारे शरीर के अंदरूनी हिस्सों की ठंड से देखभाल करता है.

Ghee Benefits: 1 चम्मच घी से ठीक होती है पाइल्स, इन चीजों में मिलाकर पीने से रहेंगे स्वस्थ

Ghee के ऐसे फायदे जानकर आप भी आज से शुरू कर देंगे घी खाना, पाइल्स और कई सारी बीमारियां एक चम्मच घी से दूर होती हैं, पीने का तरीका जान लें