सर्दियों में नहीं पी रहे ज्यादा पानी, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
Side Effects of Less Water Intake: सर्दियों में हम अक्सर कम पानी पीते हैं क्योंकि हमें प्यास कम लगती है. लेकिन यह आदत हमारे शरीर को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है. आइए जानते हैं सर्दियों में पर्याप्त पानी न पीने से क्या नुकसान हो सकते हैं.
Stay Hydrated In Winter: सर्दियों में ज्यादा होता है डिहाइड्रेशन का खतरा, इन 5 तरीकों से रखें बॉडी को हाइड्रेटेड
Keep Your Body Hydrated In Winter: सर्दियों के दिनों में ठंड के चलते कम प्यास लगती है ऐसे में डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है.