Cortisol hormone

High Cortisol Levels: कोर्टिसोल हार्मोन एक ऐसा हार्मोन है जिसकी वजह से लोगों को दिनभर चपटपा और मसालेदार खाने की इच्छा होती है. कोर्टिसोल हॉर्मोन को स्ट्रेस हार्मोन भी कहा जाता है. इसके कारण स्ट्रेस बढ़ने पर भूख ज्यादा लगती है.

केवल खानपान या एक्सरसाइज न करने की आदत से ही नहीं, बल्की कई बार कार्टिसोल हार्मोन के बढ़ने से भी ब्लड क्लॉटिंग, शुगर, ब्लड प्रेशर हाई होता है.