Control High Cholesterol

Bad Cholesterol Reducing: कोलेस्ट्रॉल की समस्या को दूर करने के लिए लोग कई दवाओं का सहारा लेते हैं हालांकि आप घरेलू नुस्खों से भी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं.

किसी भी बीमारी को बढ़ने या कंट्रोल करने में आपका खानपान और आदतें अहम भूमिका निभाते हैं. बैड कोलेस्ट्रॉल पर भी यह बात लागू होती है. ऐसे में अगर आप दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो लाइफस्टाइल में ये बदलाव स्वास्थ्य समस्याओं को काफी हद तक कम कर सकते हैं. 

5 Drinks To Reduce Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं तो रोज सुबह  खाली पेट ये 5 ड्रिंक्स पिएं. इससे आपका हार्ट हेल्थ भी बेहतर होगा.

Cholesterol Control Drinks: ब्लड में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ गया है तो आप इन 5 ड्रिंक्स को रूटीन में शामिल करके हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकते हैं.