cholesterol remedy

Cholesterol Remedy: रोजाना इन 3 चीजों के सेवन से नसों में जमा गंदगी बाहर निकल जाती है. इससे शरीर में सर्कुलेशन ठीक तरह से होता है और कई तरह की गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं...

पर्पल फूड्स सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं, ये शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देते हैं और हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को कम करते हैं.

Cholesterol Diabetes Remedy: रोजाना अगर सही तरीके से अलसी के बीजों का सेवन किया जाए तो इससे कई गंभीर बीमारियां ठीक हो जाती हैं और सेहत बनी रहती है. यहां जानिए इसके फायदे और सेवन का सही तरीका...

Cholesterol Melting Foods: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना इन 5 चीजों का सेवन बासी मुंह करें. इससे आपकी ये समस्या जल्द ही दूर हो जाएगी.

Tulsi Seeds Water Benefits: तुलसी के बीज का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. रोजाना इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज़ जैसी ये 5 गंभीर समस्याएं दूर रहती हैं.

5 Foods To Lower Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना इन 5 चीजों का सेवन करें. इससे शरीर में जमा गंदगी साफ होगी और बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कम होगा.

Wheat With Besan Roti Benefits: गेहूं के आटे में बेसन मिक्स कर इसकी रोटी बना कर खाने से कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और मोटापे की समस्या दूर होती है. यह स्वाद में भी काफी अच्छा होता है..

अजवाइन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत को स्वस्थ बनाएं में रखने में किया जाता है. इसका पानी पीने से ही शरीर की कई सारी समस्याएं खत्म हो जाती हैं. 

Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल में करी पत्ता, तुलसी के पत्ते और मेथी के पत्ते का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है. रोजाना इन पत्तों का सेवन करने कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.