Good Cholesterol Remedy: रोज सुबह-शाम खाएं ये काले बीज, नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल कम और गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने लगेगा
How to increase good cholesterol In Blood: आपको नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को नष्ट करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ानी होगी. अगर आप रोजाना सुबह-शाम एक खास तरह के काले बीजों का सेवन करेंगे तो आपकी नसों की ब्लॉकेज भी कम होगी और कोलेस्ट्रॉल भी.