Low Blood Pressure Increasing Foods: हाइपोटेंशन से हैं परेशान तो डाइट में शामिल कर लें 11 सुपरफूड्स, लो ब्लड प्रेशर हो जाएगा बैलेंस
ब्लड प्रेशर का हाई और लो लेवल दोनों ही सेहत के लिए जानलेवा साबित हो सकते हैं. यह कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ाते हैं. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है. इसे बचने के लिए डाइट में सही फूड्स और वर्कआउट शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.