cardiac arrest

हमारे शरीर की तरह दिल भी थक जाता है. तब हमें कुछ संकेत दिखेंगे. विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इन्हें नजरअंदाज किया जाए तो हृदयाघात का खतरा रहता है. यहां जानें वे संकेत क्या हैं.

खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान-पान की आदतों के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जिससे हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक का खतरा बढ़ता है.यहां आपको उन 10 भारतीय सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो दिल के दौरे को रोकने में मदद करते हैं.

Diet For Healthy Heart: कुछ फूड आइटम्स दिल के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं. आज हम आपको ऐसी ही कुछ मीठी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो दिल को अंदर ही अंदर कमजोर और बीमार बनाती हैं.

खान-पान की गलत आदतें, अपर्याप्त नींद, लगातार काम करना, तेल मसालेदार भोजन का सेवन आदि स्वास्थ्य पर असर डाल रहे हैं . कुछ साल पहले, बुजुर्गों और बुजुर्गों में दिल का दौरा आम था . हालाँकि, युवा पीढ़ी में दिल का दौरा आम हो गया है . 20 साल की उम्र में भी दिल का दौरा पड़ने की आशंका हर जगह जताई जा रही है .

Cardiac Arrest Causes: हार्ट डिजीज अक्सर हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर के कारण होती हैं. हाई ब्लड शुगर लेवल कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है.

Heart Attack 5 Unusual Symptoms: हार्ट अटैक या कार्डिएक अरेस्ट में न केवल सीने में दर्द और सांस लेने में दिक्कत होती है बल्कि इसके आने से पहले शरीर पर कुछ अन्य संकेत भी उभरते हैं, खासकर चेहरे पर.

दौड़ते समय मांसपेशियों को अधिक ऊर्जा और ऑक्सीजन की जरूरत होती है. ऐसे में हार्ट तेजी से ब्लड पंप करना शुरू कर देता है. हार्ट रेट बढ़ जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि अगर बहुत ज्यादा हार्ट रेट बढ़ जाए तो इससे कार्डिएक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है.

Signs of Cardiac Arrest: क्या आपको पता है कि कार्डिएक अरेस्ट में जान जाने का खतरा हार्ट अटैक से दोगुना होता है? लेकिन कुछ संकेत अगर समय पर पहचान लिए जाएं तो कार्डिएक अरेस्ट आने से पहले इसे रोका जा सकता है.

हार्ट अटैक आने से पहले हाथ में कई दिक्कतें शुरू होती हैं, अगर आप इन संकेतों के पहचान लें तो जान का बचना आसाना हो जाएगा.

Cardiophobia एक ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति दिल की धड़कन अनियमित होने पर भी डर जाता है और सीने या बाहों में होने वाले नॉर्मल दर्द को हार्ट अटैक का संकेत मान बैठता है.