breathing problem

पटाखों के प्रदूषण के कारण दिवाली के दौरान अस्थमा, सीओपीडी और सांस लेने में कठिनाई जैसी श्वसन समस्याएं होती हैं लेकिन कुछ टिप्स पर काम कर आप अपने फेफड़ों को साफ रख सकते हैं.

सर्दी की शुरुआत होने के साथ ही हवा में जहर घुलने लगता है. खासकर एनसीआर में एयर क्वालिटी एकदम बिगड़ जाती है. आप अपने फेफड़ों को इनके नुकसानों से बचाने के लिए तैयार कर लें. इसकी वजह दूषित हवा सीधे फेफड़ों को डैमेज करती है.

Tips for Healthy Lungs: फेफडों को मजबूत बनाए रखने के लिए रोजाना ये काम जरूर करें. इससे आपके लंग्स मजबूत बनेंगे और आपको सांस से जुड़ी दिक्कत नहीं होगी.

दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण से बच्चों के लंग्स तेजी से इफेक्ट हो रहे हैं. खांसी-सांस लेने में दिक्कत जैसी कई समस्याएं बच्चें महसूस कर रहे हैं.