World Osteoporosis Day 2022: इस बीमारी में खोखली हो जाती हैं हड्डियां, छींकने से भी हो सकता है फ्रैक्चर

Bone Fracture: हड्डियों की एक गंभीर बीमारी है ऑस्टियोपोरोसिस. इसमें अगर छींक भी आ जाए तो फ्रैक्चर हो जाता है.

Bone Health Alert: आपकी ये कुछ गलतियां खोखला कर देती हैं हड्डी इसलिए एक झटका लगते ही जाती हैं टूट

Bone का कमजोर होना, हमारी कुछ गलतियों की वजह से होता है. कैल्शियम की कमी, नमक ज्यादा लेना, एक्सरसाइज नहीं करना, इन कारणों को समझें और इलाज करें