Weak Bones : हड्डियों पर जंक लगा रहा वायु प्रदूषण, ये 8 चीजें ज्वाइंट्स की जकड़न और कमजोरी करेंगी दूर

एम्स के डॉक्टरों ने एक अध्ययन में पाया है कि अत्यधिक प्रदूषण के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थों का स्तर धीरे-धीरे बढ़ रहा है.

Weak Bones Causes : इन 5 बुरी आदतों से सड़ रही हैं आपकी हड्डियां, नहीं चेते तो झेलनी पड़ेंगी ये बीमारियां

हमारी कुछ बुरी आदतें तेजी से हड्डियों को नुकसान पहुंचा रही हैं. इसलिए स्वस्थ रहने के लिए जितनी जल्दी हो सके इन बुरी आदतों से दूरी बना लें.

Smartphone Joint Disease: इन 6 ज्वाइंट्स पेन की वजह है स्मार्ट फोन, हड्डियों की गंभीर बीमारियों की देख लें लिस्ट

Joint Health News: स्मार्टफोन की वजह से केवल आंखों पर ही असर नहीं पड़ता. हम आपको बताने जा रहे हैं जोड़ों के दर्द से जुड़ी हुई उन समस्याओं के बारे में जो स्मार्टफोन के जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल से जुड़ी हैं.

Bone Health: जोड़ों और हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बना देंगी ये 2 चीजें, साथ में खाकर देखिए

Healthy Bones And Joints: हमारी हड्डियों की मजबूती पर ही जोड़ों की ताकत निर्भर करती है. हम आपको बताने जा रहे हैं वे उपाय जिनसे आपकी हड्डियों को नेचुरल तरीके से मजबूती मिलेगी और आप लंबे समय तक जोड़ों की परेशानी से बचे रहेंगे.

Joint Pain Remedy: गठिया के दर्द को खींच लेंगे ये 8 फूड और ड्रिंक, दूर होगा जोड़-जोड़ का दर्द

अगर आप हाई यूरिक एसिड के कारण गठिया और जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं तो आपके लिए 8 सुपरफूड लेकर आए हैं जो आसानी से आपकी समस्या को दूर करने का काम करें. बिना दवा ही आप दर्द और यूरिक एसिड से छुट्टी पा लेंगे.

World Osteoporosis Day 2022: इस बीमारी में खोखली हो जाती हैं हड्डियां, छींकने से भी हो सकता है फ्रैक्चर

Bone Fracture: हड्डियों की एक गंभीर बीमारी है ऑस्टियोपोरोसिस. इसमें अगर छींक भी आ जाए तो फ्रैक्चर हो जाता है.