Body Ache: मांसपेशियों की ऐंठन से तुरंत राहत दिलाएं ये 9 टिप्स, वर्कआउट के बाद भी नहीं होगा बॉडी पेन

मांसपेशियों में ऐंठन आम समस्या है. अगर आप अक्सर मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव करते हैं तो मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा पाने के कुछ तरीके आपके लिए बेस्ट साबित होंगे.