Blood Sugar

Cardamom: किचन में मौजूद यह एक मसाला डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण औषधि का काम करता है, इसका सेवन आप इन 5 तरीकों से कर सकते हैं...

गुड़ और चीनी दोनों ही गन्ने से बनते हैं. तो आपको इसे क्या खाना चाहिए? डायबिटीज रोगियों की यही दुविधा रहती है और लोग अक्सर गुड़ को प्रेफर करते हैं कि इसे खाना ज्यादा बेटर है, लेकिन क्या से सच है?

डायबिटीज में शुगर हमेशा बढ़ती रहती है तो आप नाश्ते और खाने में एक खास तरह का अनाज लेना शुरू कर दें. सर्दियों में इसे खाना ज्यादा फायदेमंद होता है लेकिन गर्मी में आप इसका दलिया खा सकते हैं.

अगर आपका ब्लड शुगर बढ़ रहा है और आए दिन डायबिटीज कंट्रोल से बाहर हो जाती है तो आपको रोज 3 से चार आयुर्वेदिक पत्ते चबाने चाहिए. ये पत्ते एंटी-डायबिटीक माने गए हैं.

Home remedies to control diabetes:

शरीर में बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद सेहत को नुकसान पहुंचने की आशंका रहती है. शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए नियमित रूप से इन बीजों का

Home Remedies For Diabetes: सही खान-पान और लाइफस्टाइल की मदद से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में कुछ चीजों के पानी का सेवन डायबिटीज को नियंत्रित करने में कारगर साबित हो सकता है.

डायबिटीज या शरीर में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है. इन बीमारियों से राहत पाने के लिए सुबह उठकर खाली पेट इस पानी का सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलेंगे. जानिए शरीर को होने वाले फायदे.

यहां आपको उन खाद्य पदार्थों की लिस्ट देने जा रहे हैं जिसे डायबिटीज रोगियों को खाली पेट नहीं खाना चाहिए वरना ब्लड शुगर अचानक से बढ़ सकता है.

डायबिटीज होने पर स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए अन्यथा स्वास्थ्य संबंधी कई गंभीर समस्याएं होने की संभावना रहती है. इसके अलावा डायबिटीज के बाद खान-पान में भी कई नियमों का पालन करना पड़ता है.