Blood Sugar

How to Control Diabetes: डायबिटीज में अगर ब्लड शुगर लेवल अप होता जा रहा है तो 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स लेना शुरू कर दें, सुबह खाली पेट ये हर्ब्स तेजी से शुगर लेवल को गिराते हैं.

Tulsi Seeds Control Diabetes: अगर आप कमजोर हड्डी, हाई कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर और वेट बढ़ने से परेशान हैं तो आपके लिए एक बीज वरदान साबित हो सकता है.

Best Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज अगर रोज सुबह नाश्ते में या खाने में हाई रफेज और प्रोटीन से भरी एक चीज ले तो उनके खून में घुली शुगर नेचुरली कम होने लगेगी.

Flour For Blood Sugar: गेहूं के आटे में अगर आप तीन तरह का और आटा मिला लें तो इससे आपका शुगर लेवल मैनेज रहेगा और खाने के बाद शुगर स्पाइक नहीं होगा.

Diabetes Home Remedy: ब्लड शुगर हाई हो या डायबिटीज कंट्रोल में रखनी है तो आपके रोज के डाइट रूटीन में एक खास बीज का होना बहुत जरूरी है. दवा के साथ अगर आप इस बीज को लेते रहेंगे तो डायबिटीज में शुगर हाई होना रूक सकता है.

Benefits of Sattu in Diabetes: आज आपको गर्मी में शुगर को कंट्रोल रखने का एक जादुई नुस्खा दे रहे हैं. इसे खाकर आप न केवल अपनी डायबिटीज मैनेज कर सकते हैं बल्कि वेट से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक कम होने लगेगा.

Dry ginger reduces fasting blood glucose: अगर आपका ब्लड शुगर डायबिटीज में बढ़ा रहता है तो आपके लिए किचन में मौजूद एक आयुर्वेदिक हर्ब रामबाण हो सकता है और ये शरीर में इंसुलिन रिजिसेटेंस को भी ठीक करता है.

डायबिटीज को कंट्रोल करने का कुछ सटीक फंडा होता है. जैसे डाइट, एक्सरसाइज और तनावमुक्त जीवन. अगर ये बैलेंस हो तो ब्लड शुगर भी कंट्रोल रहेगा.

आज के समय में डायबिटीज (Diabetes) जैसी घातक बीमारी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है. इसकी वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है. गर्मियों में इसके मरीजों की परेशानी और भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में इन 5 फूड्स को डाइट में शामिल कर ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.

How to Prevent Kidney In Diabetes: डायबिटीज में अगर शुगर अनकंट्रोल होने लगे तो इसका सीधा असर किडनी पर होता है और किडनी खराब होने लगती है.