Anti Aging Yoga: टाइट और रिंकल फ्री स्किन के लिए करें 5 योगासन, लंबी उम्र तक दिखेंगी जवां
Anti Aging Yoga: स्किन हेल्थ के लिए कई योगासन बहुत ही फायदेमंद होते हैं. इन्हें करने से स्किन टाइट और रिंकल फ्री रहती है.
Bhujangasana: महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह आसन, मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे
भुजंगासन दो शब्दों 'भुजंग' और 'आसन' से मिलकर बना है. अंग्रेजी में इस आसन को कोबरा पोज कहते हैं.