Eyesight: आंखों की कमजोरी को दूर कर देंगे डाइट में शामिल ये 5 फूड्स, बढ़ जाएगी रोशनी

घंटों मोबाइल और लैपटॉप देखने की आदत हमारी आंखों को कमजोर कर रही है. ऐसे में आंखों की रोशनी को सही रखने के लिए डाइट में इन चीजों का शामिल कर लें.

Hair Fall Remedies: झड़ते बालों से हैं परेशान तो आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स, सभी पोषक तत्वों से हैं भरपूर

आज के समय में गंजा होना बहुत ही खराब बीमारी है, अब समय से पहले बाल झड़ जाते है, आइए जानते है कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जो आपकी मदद कर सकते हैं.