Cumin Water Control Cholesterol: इस मसाले का पानी पीते ही कंट्रोल हो जाएगा कोलेस्ट्राॅल, सुबह उठते ही बाहर हो जाएगी गंदगी
किचन में सबसे जरूरी मसालों में शामिल जीरा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मसालों में एक है. यह कोलेस्ट्राॅल कंट्रोल करने के साथ ही वजन कम करने में भी बेहद फायदेमंद है.
Diabetes Remedy: हर दिन इतनी मात्रा में करें जीरे का सेवन, डायबिटीज कंट्रोल होने से लेकर पिघल जाएगा नसों में जमा कोलेस्ट्राॅल
सब्जी में दिखने वाला काला जीरा कई विटामिन ए, सी से लेकर काॅपर जैसे गुणों से भरपूर है. यह कोलेस्ट्राॅल से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है.