Benefits of brinjal

भारत में बैंगन की पैदावार भरपूर मात्रा में होती है. यह टमाटर की तरह बेल पर लगता है. यह औषधीय गुणों से भरपूर सब्जियों में से एक है. यह वजन को कम करने से कर पाचन तंत्र को बूस्ट करने में कारगर है.

बैंगन कोई आम सब्जी नहीं है. ये दिमाग बढ़ाने के साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है.