Super food Barley : जौ की रोटी से कंट्रोल में रहता है Cholesterol, ब्लड प्रेशर और वजन भी रहेंगे काबू में
Health Benefits of High Fiber Roti: किसी भी बीमारी में सबसे बड़ी समस्या होती है क्या खाएं और क्या नहीं. हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर हाई बीपी, शुगर या वजन बढ़ने तक के लिए मुख्य रूप से हमारे खानपान की गलत आदतें ही जिम्मेदार होती हैं. यहां आपको जौ की रोटी या दलिया के बारे में बताएंगे, जो हर तरह की बीमारी में दवा की तरह काम करती है.