Beetroot Benefits: डायबिटीज मरीज लाल चटनी को डाइट में करें शामिल, ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर सेहत को मिलेंगे कई फायदे

चुकंदर किसी सुपरफूड से कम नहीं है. इसका सेवन डायबिटीज मरीजों से लेकर हीमोग्लोबिन की कमी से जूझ रहे लोगों के लाभकारी होता है. चुकंदर की चटनी खून बढ़ाती है.