Fruits Control Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के साथ मोटापे को खत्म कर देंगे ये 5 फ्रूट, करते हैं फैट कटर का काम

तेजी से बढ़ता कोलेस्ट्रॉल और मोटापा युवाओं के साथ ही बच्चों को भी अपनी जद में ले रहे हैं. इसकी वजह से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. ऐसे में अच्छी डाइट के साथ ही ये 5 फ्रूट्स एलडीएल को बढ़ने से रोकते हैं.